Le sport : mon meilleur allié bien-être

Vous étiez 66% de Français à pratiquer une activité sportive au moins une fois par semaine pendant le confinement (Source : Baromètre Sport-Santé en collaboration avec l’institut Ipsos), bravo ! J’espère que vous avez réussi à conserver cette routine. Il me reste à convaincre les 34% restant que le sport est bon pour la santé et permetLire la suite « Le sport : mon meilleur allié bien-être »

Confinement : je fais face à l’incertitude

En ce moment, vous vous inquiétez pour votre avenir, votre santé, ainsi que pour celles de vos proches. Cette inquiétude se traduit par des sentiments de peur pour certains. La situation que nous vivons est inédite. Dans un tel contexte, je vous propose de gérer notre avenir en tenant compte du facteur « incertitude », car ilLire la suite « Confinement : je fais face à l’incertitude »

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